Limonlu su zayıflatır mı?
Reklam
Reklam
  • Reklam
Diyetisyen Fadime Yağcı

Diyetisyen Fadime Yağcı

SAĞLIK KÖŞESİ

Limonlu su zayıflatır mı?

14 Ekim 2022 - 10:19

Limon diğer sebze meyveler gibi içinde birçok faydalı vitamin, mineral içerir.

Özellikle C vitamini açısından çok zengindir

Bazı çalışmalar C vitaminin vücuttaki yağı metabolize etmesinde etkili olduğu yöndedir.

Diğer bir çalışmada egzersiz durumdan alının C vitaminin daha çok yağ yıkımında etkisi vardır.

Fakat buradan yola çıkıp limon veya limonlu su zayıflatır kanısına varamayız.

Hiçbir zaman tek bir besin kilo verdirmez.

Yağ yaktırmaz

Kilo vermek için sağlıklı düzenli beslenmeliyiz. Bunun yanında spor yaparak desteklemeliyiz.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..

Son Yazılar